私はいつもリバウンドばかりしていました!!

性

こんにちは40代女性です!

このところ、年をとったせいなのか、
すぐに脂肪がつきやすくなりダメですね、、、

なんとか流行りのダイエット方法を試すもどれも最初だけ


結局は、3週間もすれば元に戻って、ストレスだけたまって
リバウンドしてしまうのです、、、(-_-;)


そこで、なんとかしなくては!!と自分なりにリバウンドしない方法をいろいろ調べてみも、
老化に伴い、代謝が落ちてくる、、、
耳の痛いことばっかり書かれています(T_T)


代謝を上げる方法は自分なりに試していたのに痩せない!

メジャーとお皿

とにかくリバウンドしないダイエットには、

代謝を上げることがまず最優先



なので私も、

代謝を上げる方法をこんなに試してみたのです!↓↓↓↓↓

酵素ドリンクを飲む

酵素には、体内でできる酵素と食物からとる酵素とあります。
当然、体内酵素は、年齢とともに減少します。
なので、酵素ドリンクをせっせと飲んでいました!


筋力を上げる

人間の体の中で、一番カロリーを消費する部分、、、それが筋肉ということはつきとめました!

ですから、キレイに痩せるためには、筋トレが欠かせない!
そう思って、筋トレも結構やりましたよ!


消化に優しい物をたべる

消化に悪いものばかり食べている、消化のほうに忙しくなって

代謝が落ちてしまう原因になるようです。
なので、なるべく消化に優しいものを食べるようにしました!


これらのことをやってきたのに
なのに、結局リバウンドしてしまいます!


やっぱりリバウンドの原因は冷え症だった!

冷え症の女性

なんとか、リバウンドしたくないために代謝を上げる方法をいろいろ試してきた40代の私(^_^;)

そんな私の痩せにくい最大の原因は、冷え症じゃないのって思ったのです!


このことに気づいたのは、雑誌で、ダイエットの特集を読んでいたら、冷え症は代謝が下がって痩せにくい体質の原因になっているというものでした!


で、その雑誌のダイエット特集にて紹介されていたの
ホットスムージーダイエットだったんですね!


ホットスムージーダイエットはすごいよ!

ホットスムージーを取り寄せた画像

ホットスムージーダイエットの良いところは、なんといっても体を温めてくれるところ!

体が温まると代謝もアップします!


また、ホットスムージーは、野菜と果物で作るので酵素もとれるし食物繊維ビタミンも豊富なんですね〜(*^_^*)


で、さっそくホットスムージーダイエットを始めようと思ったら、ミキサーがない!!


それに、私は酵素ドリンクのように手軽に続けるダイエットに慣れているので、、
なんかホットスムージーの通販ないのかな〜って探してみてみつけたのがコレでした↓↓↓↓


【ベジホッと】という名のホットスムージー粉末♪

ホットスムージー粉末の中身を上から見た

さっそく見つけちゃいました!

冷え症の私にピッタリなショウガのホットスムージー粉末を!


さっそく通販で注文してみました!


【ベジホッと】のココが良かった♪

【ベジホッと】の良い所は、栄養満点でありながら、スムージーなので消化にとっても良い所です!消化がよくなると、胃腸に使われていたエネルギーが、代謝にまわりさらに代謝がアップするのです!


また1杯29キロカロリーなのでダイエット食としても最適ですね♪


200種類以上の野菜や穀物類からできています!

さらにオリゴ糖乳酸菌も含まれているので、まさに便秘はスッキリです!

ちょっと値段が高い!?と最初は思ったけど、まあ、手作りするよりは安くつくし、手間もかからないのでよしとしました。


【ベジホッと】を飲んでどうだった?

ホットスムージーを作った画像

まず、満点をあげたいのが便秘解消効果です!

ふだんは4日1回ぐらいの便秘気味だった私が、なんと毎日快便には驚きました(*^_^*)


ダイエット効果についてはすこ〜しずつ痩せていく感じかな!?


はっきり激やせする!!って感じじゃないのですが、体重計の目盛りは確実に減っていきました!

それから冷え症についてはだいぶましになっています!


これは代謝が上がっている証拠だわ〜(^^♪


味についての感想

肝心の【ベジホッと】の味についてですが、めちゃめちゃ美味しい!ってわけでもなく、飲めないほどマズくもないですね。

どっちかというとりんご味のはちょっと美味しいかな!?
ショウガ味のほうはやっぱりちょっとショウガの辛さがあります。
でも、トマト風味でちょっと和らぐので飲みやすいです(^O^)


最終的に飲み続けて、リバウンドはしなかったの?

ホットスムージーの牛乳割り

実は、最終的に2ヶ月で5kgものダイエットに成功できました!

2ヶ月たっても体重がリバウンドしなかったのは、はじめてです!


やっぱり冷え症が原因だったのですね〜(^^♪


便秘も治ったし、お肌もくすみがとれて明るくなったのもやっぱりホットスムージーで冷え症が改善されたおかげです!


今までは、手足が年中冷たいな〜って思うことが多かったのですが、
最近は、冷たいという感じはないです。


やっぱり冷え症って女性の敵ということがよくわかりました!


ホットスムージーは♪こんな女性におすすめ♪

  • 年をとってからぜんぜん痩せない!
  • 冷え症がひどい!
  • すぐにリバウンドする!

あてはまる方は、一度この【ベジホッと】を試してみると激やせするかもしれませんよ(*^_^*)


【ベジホッと】はこちらで通販できます!

ベジホッと
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※残念ながらベジホットは販売停止となりました。
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